Generale

Treningi za video igre prikazani kako bi se poboljšao kvalitet života pacijenata sa srčanom insuficijencijom


Postoji vježbanje, postoji igranje, a sada postoji i vježbanje - kombinacija vježbanja i igranja dokazano poboljšava kvalitetu života srčanih bolesnika. Tim istraživača sa Univerziteta Linkoping u Švedskoj otkrio je da igraći sistemi poput Wii-a mogu pomoći pacijentima sa srčanom insuficijencijom da održavaju zdrav nivo fizičke aktivnosti.

Istraživanje je nedavno predstavljeno na Svjetskom kongresu o akutnoj srčanoj insuficijenciji, kongresu Europskog kardiološkog društva.

Profesor Tiny Jaarsma, glavni istraživač studije sa Univerziteta Linkoping u Švedskoj, objasnio je važnost vježbanja.

"Exergaming je alternativni način da pacijenti sa zatajenjem srca budu fizički aktivni", rekao je Jaarsma. "Povećava im kondiciju i može poboljšati dobrobit jer mogu učiniti više u svom svakodnevnom životu."

Studija HF-Wii željela je vidjeti koliko će igranje runde Wii Sports tenisa poboljšati sposobnost pacijentovog vježbanja. Studija je anketirala 605 pacijenata sa zatajenjem srca i nasumično ih razvrstala u dvije grupe. Prvi bi sudjelovao u vježbanju, a drugi bi sudjelovao u standardnim aktivnostima vježbanja koje se očekuju od pacijenata sa srčanim zatajenjem. Pacijenti iz prve grupe dobili su sistem igara, vodič o tome kako koristiti Wii i igrati igre, a svima im je rečeno da igraju najmanje 30 minuta svakog dana. Onima iz druge grupe savjetovano je samo da budu fizički aktivni najmanje 30 minuta svakog dana.

Istraživači su mjerili sposobnost vježbanja na početku i na kraju studije pomoću testa od šest minuta hoda i vidjevši koliko daleko pacijent može prijeći za samo šest minuta. Na početku studije, dvije skupine su prepješačile približno istu udaljenost. Međutim, nakon tri mjeseca studije, oni iz grupe za vježbanje mogli su se u prosjeku pomaknuti za 33 metra (108 stopa) od onih u standardnoj grupi za vježbanje.

"Mislimo da se kvaliteta života poboljšala vježbanjem, jer bi pacijenti mogli tim hodovima dalje hodati i raditi više aktivnosti oko kuće."

Ključ uspjeha napornih grupa mogao bi se naći i u grupnoj prirodi igre. Aktivnosti poput Wii tenisa zamišljene su kao igre za više igrača, a istraživači su primijetili da su porodice pacijenata često više sudjelovale u eksergama nego što su bile u uobičajenom vježbanju.

"Mislimo da se kvaliteta života poboljšala vježbanjem jer su pacijenti mogli dalje hodati i raditi više aktivnosti oko kuće s tim stečenim metrima", rekao je Jaarsma. "Pacijenti su nam rekli i da se osjećaju socijalno uključenijima. Često su igrali igru ​​s prijateljima, supružnikom ili unucima - posjećuju ih kako bi pretukli baku."

Tim je takođe otkrio blagi pomak u mentalnom zdravlju. Oni iz grupe za vježbanje izjavili su da su se na kraju tromjesečnog istraživanja osjećali manje anksiozno, manje depresivno i općenito sretnije od svojih kolega koji su vježbali samo.

Profesor Jaarsma je primijetio: "Pacijenti sa zatajenjem srca često osjećaju da je sve u njihovom životu negativno - ne mogu to učiniti, već moraju učiniti. Ovaj novi način vježbanja je nešto što mogu učiniti. Exergaming im omogućava da budu aktivni kod kuće. Na primjer, pacijenti vole da pola sata mogu igrati tenis sa supružnikom, a da ne moraju izlaziti. "

Profesor Jaarsma je rekao: "Iako ne možemo odrediti koliko minuta treba odsvirati da bi se postigli najbolji rezultati, možemo reći da naporno igranje može biti korisno za pacijente sa srčanim popuštanjem."

U ime svojih koautora, profesorice Anna Stromberg i dr. Leonie Klompstra, zaključila je: "Vježbanje se preporučuje svim pacijentima sa srčanim popuštanjem, ali mnogi to ne rade jer se osjećaju preumorno za izlazak, vrijeme je loše ili nisu motivirani. Exergaming je idealna opcija za neke pacijente. "


Pogledajte video: What The Health Documentary 2017 - multi-language subtitles (Oktobar 2021).