Generale

Osjećaj mlađeg zapravo može značiti da imate zdraviji mozak


Prastara izreka: "Imaš samo onoliko godina koliko se osjećaš" mogla bi zapravo biti istina. Nova studija grupe znanstvenika otkrila je da osjećaj mlađe od vaše stvarne dobi može imati neke stvarne zdravstvene koristi!

Subjektivna dob (SA) odnosi se na dob koju pojedinci smatraju mlađom ili starijom od stvarne starosti. Prethodne studije pokazale su da subjektivna dob može biti važan prediktor kasnih zdravstvenih ishoda.

Međutim, veze između subjektivne dobi osobe i njenog neurobiološkog procesa starenja nisu bile jasne. "Zašto se neki ljudi osjećaju mlađima ili starijima od svojih stvarnih godina?" pita dr. Jean Young Chevy sa Sveučilišta u Seulu. "Neke mogućnosti uključuju depresivna stanja, razlike u ličnosti ili fizičko zdravlje. Međutim, niko nije istraživao procese starenja mozga kao mogući razlog za razlike u subjektivnoj dobi."

U ovoj novoj studiji, šezdeset i osam zdravih starijih odraslih podvrgnuto je magnetnoj rezonanci (MRI) kako bi se izmerio volumen sive materije u različitim delovima mozga. Oni su takođe prošli subjektivnu dobnu anketu kako bi utvrdili koliko se osjećaju.

Skupovi podataka s otvorenim pristupom korišteni su za izgradnju modela za predviđanje starosti. „Koristili smo morfometriju zasnovanu na vokselu (VBM) i tehnike modeliranja predviđanja starosti kako bismo istražili razlikuju li se tri grupe SA (tj. Osjećaju se mlađima, istima ili starijima od stvarne starosti) u svojim regionalnim količinama sive tvari (GM) i predviđali dob mozga ”, rekli su autori lista.

Ispitanici koji su se osjećali mlađe pokazivali su bolje zdravlje mozga

Rezultati su pokazali da ljudi koji su rekli da se osjećaju mlađima od svoje dobi pokazali su ne samo veći volumen GM-a u donjoj frontalnoj girusi i superiornoj temporalnoj girusi, već i mlađu predviđanu dob mozga.

"Otkrili smo da ljudi koji se osjećaju mlađima imaju strukturne karakteristike mlađeg mozga"

Znanstvenici su zaključili da njihovo istraživanje sugerira da je 'subjektivno iskustvo starenja usko povezano s procesom starenja mozga i podvlači neurobiološke mehanizme SA kao važnog markera kasnog života u neurokognitivnom zdravlju.'

"Otkrili smo da ljudi koji se osjećaju mlađima imaju strukturne karakteristike mlađeg mozga", rekao je Chey. "Važno je da je ova razlika i dalje snažna čak i kada se uzimaju u obzir drugi mogući faktori, uključujući ličnost, subjektivno zdravlje, simptome depresije ili kognitivne funkcije."

Naučnici traže da se ne ponašate prema godinama

Studija je prva koja je pronašla vezu između subjektivne dobi i starenja mozga. Iako još uvijek nije sasvim jasno kako djeluje subjektivno starenje, tim znanstvenika može pretpostaviti da će ljudi koji se osjećaju mlađima vjerovatnije voditi aktivan život ili se baviti izazovnim aktivnostima koje uzrokuju poboljšanje zdravlja njihovog mozga.

Suprotno tome, oni koji se osjećaju starijima mogu se ograničiti i zapravo uzrokuju brže starenje mozga. "Ako se neko osjeća starijim od svojih godina, to bi mogao biti znak za njega da procijeni svoj način života, navike i aktivnosti koje bi mogle doprinijeti starenju mozga i poduzmu mjere za bolju brigu o zdravlju svog mozga", rekao je Chey.


Pogledajte video: Obratite Pažnju - Ovo su znaci mora na mozgu (Novembar 2021).